หน้าแรก  |   เกี่ยวกับองค์กร  |   ติดต่อเรา  |   แผนผังเว็บ 19 พฤษภาคม 2562 
ชื่อ :
รหัสผ่าน :
:::     อิสลาม       :       ศาสดา     :     อะฮฺลุลบัยตฺ     :     คุณค่าด้านศีลธรรม     :     สังคม ครอบครัว     :     ขุมทรัพย์แห่งปัญญา     :     อิมามียะฮ์ เจอร์นัล     :     กิจกรรม     :     มัลติมีเดีย     :::
สังคม ครอบครัว
Send to friends Print this page

เล่นกลางแจ้งดีต่อสายตาเด็ก

เดี๋ยวนี้ พ่อแม่มีอีกเหตุผลหนึ่งแล้วที่จะให้เด็กๆ ออกไปเล่นกลางแจ้ง นอกเหนือจากเหตุผลที่ต้องการให้พวกเขาได้รับอากาศสดชื่นและออกกำลังกายอย่างเพียงพอ

จากการศึกษา นักวิจัยชาวออสเตรเลียพบว่า เด็กๆ ที่ใช้เวลาส่วนใหญ่เล่นกลางแจ้ง จะไม่ค่อยเป็นโรคสายตาสั้น "จากหลักฐานของเราพบว่าปัจจัยสำคัญคือการอยู่กลางแจ้ง ไม่ว่ามันจะเป็นการปิกนิกหรือว่าเล่นกีฬา" ดร.แคธรีน เอ. โรส กล่าว

การอยู่กลางแจ้งช่วยรักษาสายตาของเด็กๆ ไม่ให้ต้องทำงานหนักเกินไป ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของโรคสายตาสั้น

สายตาสั้นกลายมาเป็นเรื่องปกติกันไปแล้วในทศวรรษหลังๆ มานี้ ประชาชน 80 เปอร์เซ็นต์ ในกลุ่มผู้มีการศึกษาสูง เป็นคนสายตาสั้น

การทำงานที่ต้องใช้สายตาเพ่งมองบางอย่างอย่างใกล้ชิด เช่นการอ่านหนังสือ การเล่นเกม การดูรายงานโทรทัศน์ เป็นสาเหตุให้เกิดอาการสายตาสั้น

การศึกษาเรื่องการใช้สายตามองในระยะต่างๆ กันอาจมีผลต่ออาการสายตาสั้นได้อย่างไรนั้น นักศึกษาค้นคว้าเฝ้ามองเด็กอายุ 6 ขวบ 1,765 คน และเด็ก 12 ปี 2,367 คน ที่เข้าร่วมการศึกษาเรื่องสายตาสั้นในซิดนีย์

เด็กวัย 6 ขวบมีอาการสายตาสั้นเพียง 1.5 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น ในขณะที่เด็ก 12 ปี สายตาสั้น 12.8 เปอร์เซ็นต์ ทั้งสองกลุ่มใช้เวลากลางแจ้งโดยเฉลี่ยวันละประมาณ 2.3 ชั่วโมง เวลาที่ใช้กลางแจ้งไม่มีส่วนเกี่ยวข้องที่สำคัญต่ออาการสายตาสั้นที่ปรากฏในเด็กอายุน้อย และงานใกล้ชิดที่พวกเขาทำก็ไม่เกี่ยวข้อง

แต่ในเด็กอายุ 12 ปี ที่ใช้เวลากลางแจ้งมากกว่า 2.8 ชั่วโมงทุกวัน จะมีอาการสายตาสั้นน้อยกว่ากลุ่มที่ใช้เวลาทำกิจกรรมภายในมากกว่า

เด็กๆ ที่ใช้เวลากิจกรรมกลางแจ้งน้อยกว่า 1.6 ชั่วโมง และทำกิจกรรมใกล้ตัวมากกว่า 3.1 ชั่วโมง ค่อนข้างจะเป็นโรคสายตาสั้นมากกว่าสองหรือสามเท่า เมื่อเปรียบเทียบกับเด็กที่ใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่กลางแจ้งและทำงานที่ต้องใช้สายตามองอย่างใกล้ชิดน้อยมาก

นักวิจัยค้นคว้าจึงมีคำแนะนำมาเสนอแก่พ่อแม่ผู้ปกครองเด็กๆ ว่า

"พยายามให้ลูกๆ ของคุณได้ใช้เวลาอยู่กลางแจ้ง เพราะเราได้ค้นพบหลักฐานแล้วว่ายิ่งพวกเขาใช้เวลาอยู่กลางแจ้งมากเท่าใด พวกเขาก็จะเป็นโรครายสายตาสั้นน้อยลงเท่านั้น นี่เป็นเรื่องจริง ถึงแม้ว่าพวกเขาจะทำงานที่ต้องมองอย่างใกล้ชิดเช่นการอ่านหนังสือหรือเรียนไปด้วยก็ตาม"

แต่ก็เสริมด้วยว่า พ่อแม่ควรต้องให้เด็กๆ สวมหมวกและใช้ครีมกันแดดช่วยด้วย

Source : www.tebyan.net

 


ลิงค์อื่นๆ :
  เลี้ยงลูกยังไงไม่ให้ติดทีวี
  พ่อสอนลูกชายเรื่องกัรบาลา
  เข้าใจวัยรุ่น
  สิ่งที่พ่อแม่ทุกคนควรทราบ
  สอนลูกในทางที่เขาควรจะเดิน
  การอบรมบุตรตามแบบอย่างท่านหญิงฟาติมะฮ์ (อ)
  โรคตายเฉียบพลันในเด็กที่พ่อแม่ควรใส่ใจ
  10 อาหารอันตราย ที่คนสมัยนี้ชอบกิน
  แม่สอนลูกชาย เรื่องหญิงชั่ว
  พ่อสอนลูกเรื่องพระผู้สร้าง

Strict Standards: Non-static method Answers_html::show() should not be called statically in /home/ahlulb/public_html/include/discuss.php on line 299
แสดงความคิดเห็น

 

กุรอาน – ซุนนะฮ์
  กุรอาน
  ซุนนะฮ์
โลกอิสลาม
  ประเทศอิสลาม
  นักวิชาการมุสลิม
  อิมามมะฮ์ดี (อ.)
  ดุอาอ์ ซิยาเราะฮ์
โครงการ
  ช่วยเหลือ Helping Hands
  การศึกษา Education
  ชีวิตสมบูรณ์ Wholistic Life
  การส่งเสริม Public Promotion
ห้องสมุด
  กวีธรรม
  แนะนำหนังสือ
สนับสนุนองค์กร
  สินค้าองกรค์
  สินค้าโครงการ
  มีส่วนร่วมกับเรา
  บริจาค
 
Copyrights© 2009 www.ahlulbait.org All Rights Reserved.